Testimonials

Was meine Kunden über mich sagen

Zwischen den Bildern liegen 12 kg!!

Über 2 Jahre trainierte ich 5x pro Woche eisern im Fitnessstudio. Muskulatur bildete sich, fitter wurde ich, jedoch verlor ich kein Fett. Durch eine Empfehlung meldete ich mich bei Sandra Heeb in Zürich für die Stoffwechselanalyse an.
Sie stellte mir einen individuellen Ernährungsplan zusammen,… Weiterlesen “Zwischen den Bildern liegen 12 kg!!”

Miriam Moser

Mein persönlicher Weg!

Mein persönlicher Weg! Auf dem linken Bild bin ich ca 20 Jahre alt, auf dem mittleren 28 und ganz rechts jetzt 36. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Mein Stoffwechseltyp zeigt: So wenig wie möglich scharf essen, wenig fettreiche Milchprodukte, dafür viel Fett wie Avocado,… Weiterlesen “Mein persönlicher Weg!”

Sandra

23 kg abgenommen durch die richtige Ernährung

Mein 1. Besuch bei Sandra für das Metabolic Typing war im Jahr 2014.
Der eine Satz, der sich bei mir einbrannte:
“Kelly, du musst unbedingt mehr essen, um dein Gewicht zu reduzieren”.
Tatsächlich ass ich vorher nicht mal 1000 kcal, nahm jedoch… Weiterlesen “23 kg abgenommen durch die richtige Ernährung”

Kelly

Strong is the new sexy

Durch die individuelle Stoffwechselanalyse bei Sandra im 2017 hab ich an Gewicht verloren und ein ganz neues Körpergefühl erhalten.
Ich esse bewusster, habe dadurch mehr Energie und fühle mich grossartig!
Seit der Ernährungsumstellung hat sich mein ganzes Hautbild verbessert und ich habe kein… Weiterlesen “Strong is the new sexy”

Aline B.

AYOOS Basic – besser als jede Crème!

Hauptbild nach Einnahme von AYOOS Basic nach nur 3 Wochen!
Besser als jeder Hautarzt! Vielen Dank liebe Sabrina für dein vorher/nachher Bild. Wir freuen uns sehr über deine Fortschritte.  

Sabrina

6 kg weniger Fett, ohne zu Hungern!

Nach der Stoffwechselanalyse bei Sandra hat sich mein Leben definitiv verändert!!
Die typengerechte Ernährung mit den auf mich abgestimmten AYOOS Produkten, brachte wahnsinnig schnelle Erfolge. 6 kg weniger Körperfett und das, ohne zu hungern!
Mein Ziel war es nie, möglichst dünn zu werden,… Weiterlesen “6 kg weniger Fett, ohne zu Hungern!”

Nici Steinemann

minus 10 Kg und strahlend junge Haut

Anfang 2015 war ich zum 1. Mal bei Sandra in der Stoffwechselanalyse.
Da mein Stoffwechsel sehr träge war, ging ich neben der Ernährungsumstellung zusätzlich 2x pro Woche in die Detox Liege. Mein Frühstück ersetzte ich anfänglich mit dem Shape Shake von AYOOS. Meine Disziplin… Weiterlesen “minus 10 Kg und strahlend junge Haut”

Dorina Neri

minus 15 kg, wie neugeboren

Ich bin sehr froh, dass ich im Januar 2017 bei Sandra die Stoffwechselanalyse gemacht habe. Mir wurde von ihr aufgezeigt, was meinem Körper gut tut und mir wurde bewusst, dass ich zu wenig Eiweiss zu mir genommen habe. Ich musste also mehr davon essen und konnte… Weiterlesen “minus 15 kg, wie neugeboren”

Bea Guedemann

Minus 12 cm weniger Bauchumfang!! Was für ein “AYOOS-Ambassador”

Sport macht fit, Sport hält gesund, Sport stärkt Körper und Geist. Durch mein Workout mit meinem Personaltrainer habe ich leider falsch und zu oft trainiert. Dann bin ich auf Sandra gestossen: Nach Ihrer individuellen Stoffwechselanalyse und regelmässigem Schwitzen in der Detox-Liege schwitze, habe ich 12cm… Weiterlesen “Minus 12 cm weniger Bauchumfang!! Was für ein “AYOOS-Ambassador””

Lidia Pittitio

Detox Dome und Sport, die ideale Kombination!

Durch Sandra bin ich zum ersten Mal dem Detox Dome begegnet und sehr schnell hat sich herausgestellt, dass dieser eine ideale Ergänzung zu meinem Training ist: 30 Minuten pure Entspannung bis hin zum Wegnicken, bei gleichzeitigem Schwitzen. Nach der Sitzung fühlt man sich wie neu… Weiterlesen “Detox Dome und Sport, die ideale Kombination!”

Rahel Haymoz

Nach der Geburt meines Babys war ich innert 4 Wochen wieder in meiner alten Form!!

Nur wenige Monate vor meiner Schwangerschaft führte Sandra bei mir eine Stoffwechselanalyse durch. Es stellte sich heraus, dass ich ein Eiweiss/Fett Typ bin. Ich erhielt einen gezielten Ernährungsplan und ein Dossier mit Lebensmitteln, welche meinen Stoffwechsel positiv beeinflussen. Ebenfalls lernte ich, was für meinen Körper… Weiterlesen “Nach der Geburt meines Babys war ich innert 4 Wochen wieder in meiner alten Form!!”

Dyan

Ich fühle mich super!

Durch eine Empfehlung wurde ich auf Sandra aufmerksam. Mit der Stoffwechselanalyse bei ihr ging mein Gewicht in kurzer Zeit 3 kg runter und ich verlor sichtlich an Körperumfang. Nicht nur das: Ich habe spürbar mehr Energie im Alltag und Power beim Sport! Es motiviert mich… Weiterlesen “Ich fühle mich super!”

Desirée Bischof

Minus 4 kg und viel mehr Lebensenergie!

Beim 1. Besuch bei Sandra war ich total Erschöpft und fragte mich, wie ich die letzten Jahre vor meiner Pensionierung noch überstehen soll! Ich war durchgehend müde: Morgens nach dem Aufstehen und abends beim zu Bett gehen noch viel mehr! Eine Kollegin gab mir die… Weiterlesen “Minus 4 kg und viel mehr Lebensenergie!”

Elsbeth Hotz

Minus 9 Kg trotz diagnostizierter Schilddrüsenunterfunktion

Ende 2017 machte ich die Stoffwechselanalyse bei Sandra. Ich war nicht sicher, ob das Ganze fruchten würde. Mein Arzt gab mir zuvor nicht allzu viel Hoffnung mit meiner Schilddrüsenunterfunktion und meinem Alter von 66 Jahren. Direkt nach der Sitzung bei AYOOS und Sandra startete ich… Weiterlesen “Minus 9 Kg trotz diagnostizierter Schilddrüsenunterfunktion”

Maya

Skinnyfat – Dünn, aber nicht definiert!

Skinnyfat – Dünn, aber nicht definiert! Die davon betroffenen Frauen sehen in ihrer Kleidung zwar sehr schlank aus, jedoch haben sie einen hohen Fettanteil und einen (zu) tiefen Muskelanteil. Dies sieht man spätestens im Bikini. Zu Skinny Fat neigen also Frauen, die nicht genügend essen… Weiterlesen “Skinnyfat – Dünn, aber nicht definiert!”

Dyan

Minus 11 kg in 2.5 Monaten!

Minus 11 kg in 2.5 Monaten! Wow – wie stolz ich auf Dich/Euch bin!
Und du Mel bist einfach ein happy Girl mit einer riesigen Ausstrahlung! Danke von Herzen für deine Worte und das Bild. Ihr Feedback an mich 🧡:
„Nun ist es… Weiterlesen “Minus 11 kg in 2.5 Monaten!”

Mikula

Minus 15 kg – Falsch trainiert, zu wenig gegessen.

Minus 15 kg
Falsch trainiert, zu wenig gegessen. Bei Sandra bekommst Du nicht bloss ein 12-Wochen- Programm oder eine 6-Wochen-Challenge! Es geht um eine langfristige Ernährungsumstellung, nicht um eine Crash-Diät. Durch die Stoffwechselanalyse hat sie mir aufgezeigt, was mir und meinem Körper gut tut.… Weiterlesen “Minus 15 kg – Falsch trainiert, zu wenig gegessen.”

Myriam Moser

Stoffwechsel fördern

Durch die Stoffwechselanalyse bei Sandra lernte ich, welche Nahrungsmittel meinen Stoffwechsel fördern und welche ihn hemmen. Ich war zwar schlank, jedoch hatte ich keine Körperdefinition!
Durch die Beratung bei ihr ist mir bewusst geworden, dass mich „wenig essen“ nicht zu meinem gewünschten Ziel führen… Weiterlesen “Stoffwechsel fördern”

Janine

Minus 6 kg in 2 Monaten!

Minus 6 kg in 2 Monaten! Nach ettlichen gescheitterten Versuchen, mein Gewicht zu reduzieren, habe ich mich entschlossen, eine Stoffwechselanalye bei Sandra zu machen. Ich war nach dem Termin bei ihr einfach nur begeistert:
Mein Ernährungsplan bot viel Abwechslung und war für mich sehr… Weiterlesen “Minus 6 kg in 2 Monaten!”

Janine

„Die richtige Ernährung vor/während/nach der Schwangerschaft“

„Die richtige Ernährung vor/während/nach der Schwangerschaft“ Durch die Stoffwechselanalyse bei Sandra fand ich heraus, was ich essen kann und vor allem wieviel!
Vor meiner Schwangerschaft hatte ich durch ihr Programm wirklich die beste Figur seit langem und diese wollte ich nicht wieder verlieren…genau jetzt!Weiterlesen “„Die richtige Ernährung vor/während/nach der Schwangerschaft“”

Anja

Minus 10 kg in 3 Monaten!

Minus 10 kg in 3 Monaten! Durch eine gezielte Ernährungsumstellung und dem Kick Off Programm durfte ich ein ganz neues Körpergefühl kennenlernen. Zusätzlicher Ansporn und Motivation durch Sandra haben mich zum Erfolg geführt!
Es ist also möglich mit gezieltem Aufwand gesund und ohne Jo-jo… Weiterlesen “Minus 10 kg in 3 Monaten!”

M. Hürlimann

Minus 15 Kg nach der Schwangerschaft!

Minus 15 Kg nach der Schwangerschaft! Nach meiner Schwangerschaft bin ich total ausser Form geraten. Nachdem ich 1 Jahr lang mit der Atkins Diät und Sport kaum abgenommen hatte, suchte ich mir Hilfe bei Ayoos. Wir stellten fest, dass ich der Parasymphatikus Typ bin und… Weiterlesen “Minus 15 Kg nach der Schwangerschaft!”

Christina Venakis

14kg in 4 Monaten

Minus 14 kg in 4 Monaten durch AYOOS! Durch die Stoffwechselanalyse bei Sandra von AYOOS habe ich meine Ernährung folgendermassen umgestellt: Milchprodukte kosequent rausgenommen unter der Woche, Sa/So gönne ich sie mir weiterhin. Zwischen den Mahlzeiten mache ich wie mit ihr besprochen 5 Stunden Pause… Weiterlesen “14kg in 4 Monaten”

Marius

Minus 16 Kg Körpergewicht!

Minus 16 Kg Körpergewicht! Durch einen Bekannten wurde ich auf Sandra ufmerksam und führte bei ihr die Stoffwechselanalyse durch.
Das System hatte mich überzeugt und ich wollte es unbedingt an mir ausprobieren! Ich ging also nach Hause und setzte alles um wie besprochen. Was… Weiterlesen “Minus 16 Kg Körpergewicht!”

Reto Mühlebach

30 Kg weniger Körperfett

Die 1. Referenz im Jahr 2018, und was für eine! Zwischen den Bildern liegen 1.5 Jahre und 30 kg Körperfett! Was brachte den Unterschied? Weniger essen, mehr bewegen, das war mein Plan, um meinem Ferienbild den Kampf anzusagen! In Sachen Ernährung wandte ich mich an Sandra Heeb von AYOOS.… Weiterlesen “30 Kg weniger Körperfett”

Gregory Narmont

10 kg weniger in 3 Wochen plus Lebensenergie pur

10 Kg in 3 Wochen verloren! Zuvor habe ich mich 1 Jahr gequält und so wenig wie möglich gegessen. In meinem Kopf war immer, je weniger ich esse, um so mehr nehme ich ab!
Durch eine Freundin kam ich zu Sandra und sie öffnete… Weiterlesen “10 kg weniger in 3 Wochen plus Lebensenergie pur”

Fabio Leu

Mein Thema war Zunehmen! 8 kg in 3 Monaten!

Ich ass und ass, nahm aber trotzdem nicht zu. Ich konnte mein Gewicht nur knapp halten und musste schauen, dass es nicht noch mehr nach unten ging. Dazu kam auch noch, dass ich von morgens bis abends müde war und auch an den Wochenenden bis… Weiterlesen “Mein Thema war Zunehmen! 8 kg in 3 Monaten!”

Pascal Sonderegger

Ernährung im Zusammenspiel mit Leistungssport

Als ehemaliger Leistungssportler war und ist eine Gesunde Ernährung essentiell. Ich dachte ich würde bereits aus dem vollen Schöpfen, bis ich die Stoffwechselanalyse bei Sandra durchgeführt habe.
Vieles, was ich für wichtig angesehen habe, war in erster Linie nicht gerade geeignet, um an meine… Weiterlesen “Ernährung im Zusammenspiel mit Leistungssport”

Brian Bickel

6 kg mehr Muskelmasse

Dank einer individuellen Stoffwechselanalyse durch Sandra und einer Anpassung meiner Ernährung in Abstimmung mit meiner sportlichen Leistung konnte ich innert 12 Monaten 6 kg an Muskelmasse zulegen. Markant war die Zunahme während dem Saisonbetrieb mit täglich 1 – 2 Trainingseinheiten und wöchentlichen Matches. Zuvor hatte… Weiterlesen “6 kg mehr Muskelmasse”

Dario Meier

5 kg abgenommen in 2 Monaten

Durch einen AYOOS Flyer, der in meinem Briefkasten gelandet ist, bin ich auf die Stoffwechselanalyse aufmerksam geworden. Ich hatte einige Zeit zuvor mit Krafttraining begonnen und habe mich entsprechend gut versucht zu ernähren. Doch obwohl ich beinahe täglich ins Fitness Studio ging, merkte ich, dass… Weiterlesen “5 kg abgenommen in 2 Monaten”

Juan Florez

15 Kg abgenommen in 4 Monaten!

Seit der Ernährungsberatung bei Sandra habe ich spürbar mehr Energie und gehe aktiver durch den Alltag. Auch meine Verdauung hat sich radikal verändert: Kein aufgeblähter Bauch und kein saures Aufstossen mehr. Welch eine Verbesserung meiner Lebensqualität! Mein Appetit hat sich ins Gegenteil verändert. Vor der… Weiterlesen “15 Kg abgenommen in 4 Monaten!”

Tolga Taspinar

15 kg beschwingter in 5 Monaten.

Auf dem Bike bin ich gerne unterwegs – normalerweise aber bergab. Für eine besondere Challange von 520 km am Stück auf dem Rennrad, musste ich aber mit anderen Mitteln kämpfen und so war «Abspecken» die einfachste Möglichkeit, das Ziel zu erreichen. Neben etwas Training, versteht… Weiterlesen “15 kg beschwingter in 5 Monaten.”

Guido

Minus 15 kg in 2 Monaten

Minus 15 kg in 2 Monaten Mit meinem Gewicht war schon immer ein ewiges auf und ab.
In der Vergangenheit konnte ich es jedoch mit weniger essen schnell wieder reduzieren.
Doch – in den letzten 2 -3 Jahren wurde dies immer schwieriger und… Weiterlesen “Minus 15 kg in 2 Monaten”

Michi

Ernährung Next Level!

Ernährung Next Level! Mit meinem Gewicht hatte ich das ganze Leben schon zu kämpfen. Durch viel Sport konnte ich es jedoch immer einigermassen halten. .
Nach einer Knieverletzung nahm ich dann jedoch sehr schnell sehr viel zu.
Einen Teil davon nahm ich mit… Weiterlesen “Ernährung Next Level!”

Albin Sadrijaj

AYOOS im Profisport

AYOOS im Profisport Auch Profi-Fussballer wie Adrian Winter setzen auf die individuelle Stoffwechselanalyse und Produkte von AYOOS! Leistung und Regeneration spielen eine zentrale Rolle, im Breitensport wie auch im Spitzensport. Dem Körper werden Höchstleistungen abverlangt, Tag für Tag.
Durch die richtige Ernährung kannst du… Weiterlesen “AYOOS im Profisport”

Adi