Stoffwechselanalyse

Den Fettanteil schnell und gezielt reduzieren!

Allgemeine Ernährungstipp greifen oft zu kurz. Die richtige Ernährung setzt voraus, dass du deinen Stoffwechsel kennst.

Mittels der Methode «Metabolic Typing» bestimme ich für dich in kurzer Zeit und völlig schmerzfrei:

  • Deinen aktuellen Ernährungs- und Drüsentyp
  • Wie du den Fettanteil schnell und gezielt abbauen kannst
  • Die Nahrungsmittel, die deinen Köper im Aufbau und Regeneration maximal unterstützen
  • Wie du deinen Muskelanteil erhöhen kannst

Entscheide dich für deinen Köper und gib ihm, was er wirklich braucht!

Brauchst du jemanden, der dich nach der Analyse längerfristig begleitet und unterstützt?

 Neu biete ich folgende Packes an:

  • «Kick Start» / 3 Monate (Hauptanalyse plus 3 Kontrolltermine)
  • «Long run»  / 6 Monate (Hauptanalyse plus 6 Kontrolltermine)

Bei den Terminen kannst du deine Fragen stellen, die bei der Umsetzung aufgetreten sind. Plus wird anhand einer Köperstrukturanalyse deinen Fett-/ Muskelwert gemessen. So können wir auch anhand von Zahlen schauen, was passiert ist.

Die Packages können auch spontan vor Ort dazu gebucht werden!

 

Vorbereitung

  • Morgens (wenn möglich) nüchtern wiegen
  • 2 St. vor unserem Termin nichts mehr essen
  • Nur noch stilles Wasser trinken

Leistungen

  • Individuelle Stoffwechselanalyse
  • Individuelle BIA Messung
  • Individuelles Handbuch
  • Individuelle Rezepte
  • Besprechung der Ergebnisse

Kosten

390CHF

Kosten

3 Monate – 690CHF

BIA-Messung

Der menschliche Körper besteht zum grössten Teil aus Wasser und zu individuellen Teilen aus fettfreier Magermasse und Fettgewebe. Eine Analyse deiner Körperzusammensetzung bietet die Möglichkeit, mehr Informationen über dein Fett-/Muskelverhältnis zu gewinnen.

Eine bioelektrische Impedanzanalyse-Messung (BIA) bestimmt die Zusammensetzung von Fett- und Muskelgewebe, Wasserhaushalt und Grundumsatzwerte im Körper, basierend auf elektrischer Widerstandsmessung.

Wie wird eine Messung durchgeführt?

Elektroden werden an Händen und Füssen angebracht und ans BIA-Gerät angeschlossen

Die gemessenen Daten werden digital ausgewertet und grafisch dargestellt

Was sagt die Messung aus?

Genaue Bestimmung der Zusammensetzung von Fett- und Muskelgewebe, Wasserhaushalt und der Grundumsatzwerte im Körper.

Das BIA-Messergebnis

Unterstützt die Kontrolle einer gezielten und gesunden Gewichtsabnahme gibt Auskunft über ein erfolgreiches und leistungsorientiertes Training

Vorbereitung

  • 2 Stunden vor dem Termin nichts essen
  • Nur stilles Wasser trinken

Leistungen

  • Analyse
  • Ausdruck und Besprechung der Daten

  • Hauptmessung 90CHF
  • Nachmessung 50CHF